2015年09月17日 來源：合肥在線

帶著狗狗遛彎，目的就是為了狗狗的身體健康，使它能夠得到充足的運(yùn)動(dòng)量。主人和它一起遛彎，也得到了很多好處。愛狗成癡的老姜在遛狗的一年時(shí)間里，不但輕松減重五十斤，而且寵物狗還學(xué)會(huì)了踩籃球的新技能。

左手抱著一只籃球，右手牽著一條狗。主人一聲令下，狗狗立即騰空而起，四只腳站在籃球上，順著球滾動(dòng)的方向向前“走”去。 在經(jīng)開區(qū)海恒社區(qū)，每當(dāng)居民們看到這樣的場(chǎng)景，就知道姜章和又出來遛狗了。一年多來，曾經(jīng)近兩百斤體重的老姜，因?yàn)槊咳斟薰窛u漸減掉四五十斤。小狗倒是沒瘦，不過它踩籃球的技藝卻越來越熟練。

愛狗成癡的老姜

今年67歲的姜章和家住福祿園小區(qū)一樓，和妻子共同經(jīng)營(yíng)一家小雜貨店。他家門前有棵巨大的香樟樹，樹下幾只狗狗安靜地趴在地上，看上去乖巧可愛。

老姜愛狗遠(yuǎn)近聞名，最多的時(shí)候養(yǎng)了十幾條狗。其中有老鄰居們送來寄養(yǎng)的狗狗。同住一個(gè)小區(qū)的范瑋夫妻倆，平時(shí)工作很忙，早出晚歸，根本無暇照顧狗狗白天的飲食。于是，他們白天上班前把狗狗送到老姜這里寄管，晚上下班后再領(lǐng)回家。為表謝意，夫妻倆拎著兩瓶酒上門感謝老姜。最終，被老姜婉拒。

老姜還收養(yǎng)流浪狗?！拔疑抖疾粓D，就是喜歡狗。”在老姜的影響下，妻子和女兒也愛狗成癡。

別出心裁的遛狗方法

老姜遛狗與眾不同，記者也有幸目睹。老姜一聲令下，狗狗的兩只前蹄迅速踩上籃球，兩只后蹄隨后一縮，四腳一蹬巧妙配合，站在籃球上向前行進(jìn)。圍觀的老鄰居們直夸狗狗有靈性，小朋友們看到這一幕，則要追著看狗狗跑上一圈。

讓薩摩耶在球上行走，老姜說這一點(diǎn)兒也不難。狗有靈性，只要主人耐心訓(xùn)練，就能見到效果。

遛狗減肥瘦了四五十斤

認(rèn)識(shí)老姜的人都知道，近來老姜的變化有點(diǎn)兒大。原本身高170厘米的老姜，有著近兩百斤的體重。妻子高瑞云說，現(xiàn)在的老姜，體重只有150斤了，臉色紅潤(rùn)有光澤，說起話來也中氣十足。

一年多來，無論天氣如何，老姜每天雷打不動(dòng)牽著小狗溜達(dá)。每次遛狗，他都循著一定的路徑，遛一趟基本要花兩個(gè)小時(shí)。

老姜最愛遛的是薩摩耶。他說，薩摩耶是大型犬，躥起來，那勁兒可不是蓋的，人都被狗拽著跑。遛狗加上飲食調(diào)整，就這樣在不知不覺中，老姜的體重慢慢輕盈了不少。

“遛狗減肥”值得借鑒

看到老姜邊遛狗邊達(dá)到健康減肥，不少身形肥胖的鄰居也是躍躍欲試。

熱心人士咨詢了安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)科的陳和木主任醫(yī)師?！胺逝謺?huì)加重人心臟的負(fù)擔(dān)，老姜這樣特別的減肥方式，其實(shí)是找到了其中的趣味性。因而不覺枯燥?！标愥t(yī)師介紹，對(duì)患有高血壓或者糖尿病的患者而言，遛狗時(shí)不但加強(qiáng)了身體鍛煉，還放松了心情，對(duì)疾病的控制和康復(fù)會(huì)有意想不到的效果。

省內(nèi)知名的健身老將周宜標(biāo)有著近三十年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，他表示，遛狗的過程其實(shí)也是有氧運(yùn)動(dòng)的過程，因而能消耗人體內(nèi)大量的熱量。不過他也建議，想要采取這種方式減肥的人士一定要注意狗狗的衛(wèi)生狀況，以免人體在能量消耗后抵抗力下降接觸病菌會(huì)生病。

這種遛薩摩耶價(jià)格的方式是非常健康的，而且也是非常常見的。主人可以在一遍遛狗的時(shí)候，一遍鍛煉身體，這樣不僅可以達(dá)到遛狗的目的，而且對(duì)自己的身體健康也是非常有好處的。最重要的是狗狗還可以在遛彎的過程中學(xué)會(huì)很多的本領(lǐng)呢。